Il nostro approccio alla gestione dell’attenzione
Applichiamo metodologie concrete per aiutarti a riconoscere abitudini controproducenti e implementare strategie realmente efficaci, per una motivazione duratura.
Il nostro team
Professionalità e ascolto reale
Alessandro Conti
Coach principale
Laurea in Psicologia Clinica Università di Bologna
Studio privato Milano
Abilità chiave
Metodi
Certificazioni
Lavora da anni nell’ambito motivazionale. Aiuta le persone a definire priorità e sviluppare attenzione proattiva.
Alessandro utilizza approcci flessibili tra colloqui individuali e strategie di gruppo. Lavora su comportamento, abitudini e resistenza allo stress, promuovendo un cambiamento consapevole a tutte le età.
Giulia Bianchi
Specialista motivazione
Laurea Magistrale Psicologia Università degli Studi di Torino
Centro Benessere Torino
Abilità chiave
Metodi
Certificazioni
Focalizzata sul rafforzamento della motivazione personale per superare ostacoli e migliorare l’autoefficacia.
Giulia accompagna ogni persona nell’individuare punti di forza e limiti, con strategie pratiche che facilitano la motivazione anche nei momenti di difficoltà. Favorisce un clima di fiducia e rispetto reciproco.
Federico Serra
Esperto focus mentale
Certificazione Tecniche Cognitive Sapienza Università di Roma
Azienda servizi Roma
Abilità chiave
Metodi
Certificazioni
Collaboratore da tempo nel team, lavora su tecniche antistress e strumenti di gestione delle distrazioni.
Federico sviluppa strumenti personalizzati di gestione mentale ed esercizi di rilassamento. La sua attenzione al dettaglio aiuta i clienti a riconoscere segnali di stress, migliorando attenzione ed equilibrio.
Lorenza Neri
Consulente attenzione
Laurea Tecniche Psicologiche Università di Padova
Organizzazione eventi Padova
Abilità chiave
Metodi
Certificazioni
Esperta nell’aiutare persone che cercano lucidità e strumenti per l’organizzazione quotidiana.
Lorenza struttura percorsi leggeri e pratici per chi ha molte responsabilità e poco tempo. Condivide suggerimenti semplici e utili, che aiutano a portare ordine nelle giornate più piene.
Come lavoriamo insieme a te
Alessandro Conti
Coach principale
"Ogni cambiamento reale richiede ascolto e strumenti personalizzati. Siamo qui per sostenerti con metodi adattabili, per affrontare insieme ogni fase della trasformazione personale."
Primo incontro
Analisi situazione
Si parte con una valutazione approfondita delle tue abitudini e delle principali fonti di distrazione, per comprendere i bisogni reali.
Settimana 2
Definizione obiettivi congiunti
Stabiliamo insieme gli obiettivi e il percorso più adatto, con tecniche adatte alle tue esigenze personali o professionali.
Settimana 3
Applicazione strategie
Applichiamo strumenti e metodi mirati ogni settimana, monitorando i cambiamenti e apportando aggiustamenti.
Fine percorso
Riflessione sui risultati
Dopo una fase di valutazione, elaboriamo nuovi spunti per mantenere i progressi e rafforzare la motivazione.
Confronto tra metodi disponibili
Analizziamo i nostri approcci rispetto a soluzioni individuali e percorsi generici per trovare la strada migliore per te
| Caratteristiche chiave | Dorinavexilo coaching | Programmi autonomi | Coaching generico |
|---|---|---|---|
| Personalizzazione del percorso | Sì, sempre | Limitato | Standard |
| Supporto continuo e feedback | Incluso | Non previsto | Saltuariamente |
| Tecniche aggiornate | Aggiornate | Variabili | Non dichiarato |
| Confronto con esperti | Sì | Non previsto | A richiesta |